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《爸爸去哪儿第二季》美妈当道,催生孕期护肤【李宗瑞继母全套照片】

2018-05-16 23:16www.zcssq.com中国时尚圈

最近随着亲子综艺节目《爸爸去哪儿第二季》的火爆,广大女观众瞬间被荧幕上的可爱萌娃“萌倒”,纷纷表示要生一个“蠢萌如杨阳洋、呆萌如曹华恩、酷萌如吴费曼”般的小孩,随后《爸爸去哪儿第二季》背后的小娇妻也纷纷曝光,这些美妈们不仅装扮时尚、妆容精致,而且身材苗条、皮肤光滑、气色红润,并没有因为孕育之后而造成身材走样、肌肤糟糕,可见她们都是精通保养之道的。很多孕期妈妈羡慕这些美妈们的同时,下决心让自己努力成为“苗条如吴速玲、美丽如鲍蕾、甜美如孙莉”般的美妈!

《爸爸去哪儿第二季》美妈当道,催生孕期护肤【李宗瑞继母全套照片】

孕育过程就是女人的一次重生,女性怎样才能做好孕育过程中的保养呢,可以大致分为三个部分:备孕期调理好身体、孕期肌肤保养和孕后身材恢复。

孕产期保养技巧一:备孕期调理身体

备孕期要做好身体调理,良好的身体状况有助于宝宝的健康生长发育,也利于女性产后身材迅速恢复。在备孕期间,准妈须均衡饮食,摄取优质的蛋白质、微量元素和维生素,并进行适当的运动锻炼,远离烟酒、冰冷食物等不良嗜好。

孕产期保养技巧二:孕期护肤可改善肌肤

孕期护肤保养很重要,由于身体激素和内分泌的失调,在怀孕期间孕妇的肌肤会出现油脂分泌旺盛、肤色暗沉、色斑痘痘频生等情况,这时孕妈不必惊慌,选好孕妇护肤品,做好肌肤保养,孕期还是可以美艳动人。在怀孕期间准妈不能继续使用普通的护肤品,要改用专门的孕妇护肤品,孕妇护肤品针对孕妇肤质研发身材,采用大豆、大米等天然原生态食品级原料,不含重金属、矿物油等有害物质,是妈妈怀孕期护肤的不二之选。此外,孕期要特别注意预防妊娠纹,怀孕三个月左右,孕妇就要开始使用一些专用的妊娠纹防护产品,例如橄榄油或者亲润苹果籽之类的产品。

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孕产期保养技巧三:产后身材修复

产后身材恢复是塑造美妈的最后一步了。不少女性由于产后没能及时修复导致身材走形,所以在产后妈妈们要进行相应的产后身材收复锻炼,不要再相信“产后需卧床一个月”的传统了,自然分娩一周后孕妈就可以进行适当的锻炼了。还有产后母乳喂养也是有助于产后瘦身,饮食要合理均衡忌高糖高热量,最重要的是不要忘记妊娠纹的保养,涂抹适量的亲润孕纹护理油等去孕纹专用产品再进行腹部按摩,能有效的淡化孕纹甚至能抚平孕纹哦。

孕产期的保养之道,孕产妈妈们你们学会了吗?只要做好孕前身体调理、孕期肌肤保养和孕后身材收复,美妈们的红润脸色、水润肌肤、苗条身材不再遥远!